नीम एक, फायदे अनेक !

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सेहत के लिहाज से देखा जाए तो नीम प्रकृति की दी गई एक ऐसी सौगात है। जिसके पत्ते और छिलकों में गंभीर से गंभीर बीमारियों को ठीक करने की क्षमता होती है। नीम का जूस हालांकि कड़वा होता है लेकिन इसके जूस को पीने से तन और मन दोनों ही तंदुरुस्त रहते हैं। और आज हम आपको नीम के सेवन के होने वाले से ही कुछ फायदों के बारे में बताने जा रहे है।

डालते हैं एक नजर-

त्वचा के लिए फायदेमंद नीम-
नीम के पत्तों में विटामिन सी भरपूर मात्रा में पाया जाता है। नीम के पत्तों को पीसकर शरीर पर लगाने से त्वचा से संबंधित रोग ठीक होते हैं। त्वचा पर बने कालेधब्बे हट जाते हैं। और त्वचा दमकने लगती है।

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अस्थमा के इलाज में कारगर नीम-
नीम की पत्तियां नियमित रूप से खाने पर अस्थमा के इलाज में भी मदद मिलती है। नीम की पत्तियां श्वास रोग, कफ और बलगम रोकने में काफी सहायक हैं।

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घावों को भी भरने में फायदेमंद नीम-
पेट की बीमारियों के लिए भी नीम काफी उपयोगी माना जाता है। नीम पीएच स्तर को नियंत्रित करने के साथ-साथ अल्सर होने से भी रोकता है।

मधुमेह को नियंत्रित रखने में मददगार
नीम की पत्तियां शरीर में शूगर के स्तर को नियंत्रित रखने में काफी मदद करती हैं। ऐसा माना जाता है की नीम एक तरीके से इंसुलिन का काम करता है।

दांतो के लिए फायदेमंद नीम-
नीम का दातुन भी दांतों के चमकाने के लिए किसी चमत्कार से कम नहीं है। नियमित रूप से नीम का दातुन इस्तेमाल करने से दांतो में पाये जाने वाले कीटाणु नष्ट हो जाते हैं। इससे मसूड़े मजबूत, दांत चमकीले और निरोगी हो जाते हैं।

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