सौंदर्य / सेहत
खाना खाते वक्त नहीं पीना चाहिए पानी
पानी स्वस्थ शरीर के लिए काफी आवश्यक है। पूरे दिन में आपको ज्यादा से ज्यादा पानी पीना चाहिए, लेकिन खाना खाते समय पानी पीना नुकसानदायक हो सकता है। इससे पाचन शक्ति पर प्रभाव पड़ता...
रिलेशनशिप टिप्स
पति की बेवफाई के बावजूद उन्हें नहीं छोड़ पाती पत्नियां
शादी का रिश्ता पूरी तरह से आपसी समझ और विश्वास पर टिका रहता है। किसी भी तीसरे इंसान की दखलन्दाजी से यह रिश्ता कमजोर होता रहता है। यही कारण है कि आजकल हर तरफ...
सौंदर्य / सेहत
इन लक्षणों को टालना महिलाओं को पड़ सकता है भारी
अक्सर महिलाएं सिरदर्द, चक्कर, पेटदर्द व सूजन जैसे लक्षणों पर ध्यान नहीं देती हैं। जो बाद में उनके लिए कई बड़ी बीमारियों का कारण बन जाती हैं। विशेषज्ञों के अनुसार ऐसे लक्षणों को बार-बार...
सौंदर्य / सेहत
जानें किस उम्र के व्यक्ति को कितनी नींद की जरूरत होती है
अगर नींद पूरी हो तो व्यक्ति पूरे दिनभर चुस्त और ऊर्जावान रहता है। शरीर की फिटनेस के लिए नींद का पूरा होना काफी जरूरी है। एक व्यक्ति को दिन में औसतन 7 से 9...
सौंदर्य / सेहत
ऐसा होना चाहिए एक हेल्दी डाइट चार्ट
ऑफिस जाने वाले लोगों पर घर और बाहर दोनों जगह की जिम्मेदारी होती है। इसलिए उन्हें अपने खान-पान पर अधिक ध्यान देना चाहिए। पूरे परिवार का ख्याल रखते-रखते आप अपनी सेहत पर ध्यान देना...
सौंदर्य / सेहत
अखबार का उपयोग आपके शरीर में फैला सकता है जहर
अक्सर ऐसा होता है कि जल्दबाजी के कारण हम खाने की वस्तुओं को सिल्वर फॉयल में ना रख कर अखबार में रख देते हैं, लेकिन इसमें ऱखने के बाद खाया गया खाना आपके शरीर...
सौंदर्य / सेहत
इन चीजों को खाने से पैर का दर्द हो जाएगा गायब
अक्सर हमारे पैरो में तेज दर्द हो जाता है। हम अपने पैरों के दर्द की अनदेखी कर देते हैं। कभी हमारे पैर की नस खिंच जाती है तो कभी खून की कमी हो जाने...
सौंदर्य / सेहत
अब इस तरह के डांस से अच्छी होगी बुजुर्गों की सेहत
बुजुर्गों को अच्छी सेहत के लिए व्यायाम या सैर करने की सलाह दी जाती है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि सालसा या चा-चा-चा डांस बुजुर्गों के अच्छे स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद है।...