एक्सरसाइज से जुड़ी ये बातें करती हैं स्वास्थ्य खराब

आज के बदलते समय में ऐसा कोई भी नहीं होगा जो अपने शरीर को स्वस्थ बनाए रखना पसंद ना करता हो। अपने आपको स्वस्थ बनाए रखने के लिए अक्सर लोग एक्सरसाइज और योगा करते...

महिलाओं के लिए नाइट शिफ्ट करना यानी बीमारियों को बुलावा

बार-बार शिफ्ट बदलना या फिर नाइट शिफ्ट होने से महिलाओं को कई तरह की खतरनाक और जानलेवा बीमारियां हो सकती हैं। इस बीमारी में सबसे खास है दिल से जुड़ी किसी भी तरह की...

ऐसे जानिए आपके दूध में मिलावट है या नहीं

दूध हमारे घर की हर रोज की जरूरतों में से एक है। इस बेहद आवश्यक वस्तु का कोई विकल्प मौजूद नहीं है। इसलिए हमारे घरों में यह हर रोज आता ही है, लेकिन शहरों...

हार्ट अटैक के बाद ना करें यह गलतियां

अस्वस्थ जीवनशैली के कारण दिल के रोगों का खतरा काफी बढ़ जाता है। हर किसी को इस बात का डर रहता है कि कहीं उन्हें इस खतरनाक बीमारी से ना जूझना पड़े। हार्ट अटैक...

आयुर्वेदिक तरीकों से ठीक करें फटी एड़ियां

आजकल फटी एड़ियां आम बात हो गई हैं। ये परेशानी हर दूसरे इंसान को होती है। इससे छुटकारा पाने के लिए लोग कई तरह के उपचार करते हैं। आप आयुर्वेदिक तरीके से भी फटी...

जानिए नाक से खून बहने के कारण, लक्षण और बचाव

कई बार लोगों की नाक से अचानक खून बहने लगता है। इसे चिकित्सा जगत में नकसीर फूटना कहते हैं। ये समस्या अक्सर बच्चों में देखी जाती है। बहुत गर्मी या चोट लगने पर नाक...

दिल की बीमारी और ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करती है नाशपाती

फलों का सेवन करना हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी होता है। फलों को अपने आहार में शामिल करने से ना केवल आपकी सेहत अच्छी रहती है बल्कि कई रोगों के उपचार में भी...

किडनी प्रत्यारोपण से बचने के लिए गौर करें इन 4 लक्षणों पर

हमारे देश भारत में 75 % लोग ऐसे हैं जिन्हें कोई खतरनाक बीमारी होने के बाद ही उसका पता चलता है। जैसे किडनी के खराब होने या फिर किसी तरह के रोग का बाद...

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