सौंदर्य / सेहत
डब्लूडब्लूई के रेसलर की तरह बॉडी बनाना है आसान
डब्लूडब्लूई के फैंस दुनिया भर में मौजूद हैं। हाल ही में डब्लूडब्लूई की ओर से नई फाइट श्रृंखला रेसलमेनिया 32 शुरू की जाने वाली है। इस फाइट श्रृंखला में एक बार फिर से रोमांच...
सौंदर्य / सेहत
कई बीमारियों के इलाज में संजीवनी बूटी है सूर्य का प्रकाश
भारत में प्राचीन काल से ही ऋषि और मुनी सूर्य के प्रकाश की महत्ता को बताते आए हैं। यह धूप का प्रकाश न सिर्फ जीवन प्रदान करने वाला है, बल्कि यह कई रोगों की...
सौंदर्य / सेहत
तनाव से दूर रहने के कुछ कारगर उपाय
आज के दौर में शहरी जिदंगी हो या फिर ग्रामीण, सभी जगह पर रहने वाले लोगों में तनाव एक आम बात हो चली है। खासकर शहरी जीवन में एक व्यक्ति के पास दूसरे व्यक्ति...
सौंदर्य / सेहत
अपनी टमी का फैट कम करें कुछ ही दिनों में
मोटापा शरीर पर सबसे पहले पेट पर नज़र आता है, जिसे टमी कहा जाता है। आजकल काफी लोग अपने टमी फैट के कारण परेशान रहते हैं। आप चाहे कोई भी ड्रेस पहनें लेकिन आपकी...
सौंदर्य / सेहत
भूख लगी होने पर ही कुछ खाएं
अगर आप हमेशा कुछ ना कुछ खाते रहते हैं तो आपको अपनी इस आदत से नुकसान हो सकता है। शिकागो में हुए एक शोध के मुताबिक थोड़ी-थोड़ी देर में कुछ खाना फायदेमंद होता है,...
सौंदर्य / सेहत
इन सर्दियों में बड़े काम का है चीकू
हर फल के अपने गुण होते हैं, जो लोगों को अपने गुण के अनुसार फ़ायदा पहुंचाते हैं। यदि किसी फल का उपयोग आप उस फल के मौसम में ही करते हैं तो आप ज्यादा...
सौंदर्य / सेहत
ये लड्डू रखेंगे आपको रोगों से दूर
दादी और नानी के घरों से हमारे लिए बचपन में खूब लड्डू आया करते थे। इन लड्डुओं का एक अलग ही स्वाद होता था। स्वाद से ज्यादा इस लड्डू में कुछ स्वास्थ्य संबंधी गुण...
सौंदर्य / सेहत
इन तीन चीजों का इस्तेमाल आपको हमेशा रखेगा स्वस्थ
देखा जाये तो बाहरी रूप से हमारी त्वचा ही हमारी ख़ूबसूरती और तंदुरुस्ती का प्रतिनिधित्व करती हैं, पर यह भी सत्य है कि यदि हम आंतरिक तौर पर स्वस्थ नहीं होंगे तो हम बाहरी...