आलू व अन्य सब्जियों के सेवन से रहें फिट

मोटापा हर बीमारी का मूल कारण होता है। मोटापा होने के कारण ही शरीर में वसा की मात्रा अधिक होती है। जो बाद में शरीर को आलस और विभिन्न बीमारियों की ओर अग्रसर करती...

सर्दी में होने वाली एलर्जी से बचाएंगे ये आयुर्वेदिक नुस्खे

सर्दियां आते ही लोगों की तबियत खराब होना शुरू हो जाती है। अमूमन लोगों को सर्दियों में गले की खराश और अन्य स्वास्थ्य संबंधी एलर्जी की समस्याओं का सामना करना पड़ता है। दरअसल स्वास्थ्य...

सूर्यनमस्कार से मिलेगी स्वस्थ और सुंदर काया

भारत में आदिकाल से सूर्य को ऊर्जा, जीवन और ज्ञान के प्रतीक स्वरूप माना जाता रहा है। सूर्य साधना से जहां हमारे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है, वहीं यह हमारे मन को...

अब अल्ट्रासॉउन्ड से भी हो पाएगी यूट्रस के कैंसर की जांच

वैज्ञानिकों ने यूट्रस के कैंसर का पता लगाने के लिए एक नई तकनीक का पता लगाया है। इस तकनीक में अल्ट्रासॉउन्ड के जरिए गर्भाशय के कैंसर का पता लगाया जायेगा। यह रिसर्च बेल्जियम के...

जानें ऐलोवेरा से होने वाले फायदों के बारे में

एलोवेरा एक ऐसा पौधा है जिसमें कई तरह के औषधीय गुण पाए जाते हैं। प्रचीन समय में इसे धृतकुमारी या ग्वारपाठा के नाम से जाना जाता था। यह दिखने में तो कांटेदार पत्तियों से...

इन तीन तरीकों से दिखें हमेशा जवां

आकर्षक व्यक्तित्व पाने की चाह हर किसी में होती है, लेकिन आजकल लाइफ इतनी भाग-दौड़ भरी हो गई है कि लोग खुद पर ध्यान ही नहीं दे पाते। अगर आप अपनी ज़िन्दगी में सिर्फ...

क्यों नहीं करना चाहिए डेली हेयर वॉश

आपको अपने हेयर वॉश करने हैं या नहीं यह आपके ऊपर निर्भर करता है, लेकिन रोज़ाना बालों को वॉश करने से आपकी स्कैल्प पर बुरा असर पड़ सकता है। हफ्ते में कितनी बार शैम्पू...

चॉकलेट खाएं, खांसी को दूर भगाएं

बदलते मौसम के साथ लोगों को तोहफे के रूप में मिलने वाली खांसी एक ऐसी समस्या है जिससे आज के वक्त में हर कोई परेशान रहता है। देखा जाता है कि लोग खांसी को...

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