सॉफ्ट ड्रिंक का क्रेज काफी बढ़ चला है। कॉलेज हो या घर सभी जगह सॉफ्ट ड्रिंक को काफी ज्यादा इस्तेमाल किया जाने लगा है। खासकर बच्चों की तो यह फेवरेट ड्रिंक है। यह सॉफ्ट ड्रिंक पीने में जहां स्वादिष्ट लगती है, वहीं यह कई बीमारियों को भी बढ़ाती है। इसमें केवल शक्कर और एसिड ही नहीं कई हानिकारक तत्व भी होते हैं। जिनसे बचाव बेहद जरूरी होता है। आइए जानते हैं कि यह कैसे हमें बीमार बना सकती है।
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बिसफेनोल
यह तत्व अगर ज्यादा मात्रा में लिया जाए तो ब्रेन के लिए खतरनाक साबित होता है। इससे ब्रेन डैमेज होने के भी आशंका रहती है। यह सबसे ज्यादा महिलाओं के लिए खतरनाक साबित हो सकती है, क्योंकि इससे थायरॉयड की समस्या हो सकती है।
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फॉस्फोरिक एसिड
फॉस्फोरिक एसिड हड्डियों में कैल्शियम की कमी पैदा करती है। यह तत्व सोडे में तीखा टेस्ट पैदा करने के लिए डाला जाता है। जो सेहत के लिए बहुत हानिकारक होता है। जिसे लगातार लेने से हड्डियां कमजोर हो सकती हैं।
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कॉर्न सिरप
कोलड्रिंक में जो झाग निकलता है उसकी वजह कॉर्न सिरप होती है। इसमें अत्यधिक मात्रा में विषाक्त धातु और पारा पाया गया है। नियमित रूप से कोल्ड ड्रिंक पीने पर शरीर को बाद में काफी नुकसान झेलना पड़ सकता है।
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एसपारटेम
यह घातक केमिकल्स सोडे को मीठा बनाने के लिए डाला जाता है। इसकी ज्यादा मात्रा लेने से चक्कर और घबराहट महसूस होने लगती है।
हाई फ्रक्टोज सीरप
इसे काफी हाई मात्रा में कोल्ड ड्रिंक में मिक्स किया जाता है। इसके नियमित सेवन से मोटापा, मधुमेह, कैंसर और दिल का रोग हो सकता है।
